L’article L’Inconscient de Freud s’inscrit dans un double questionnement : Initialement, cet article devait intégrer un recueil plus large regroupant douze essais. Ce projet, intitulé Métapsychologie, n’inclura finalement que cinq textes. Le terme métapsychologie associe les notions de méta (au-delà, caché) et de psychologie, renvoyant à une exploration des dimensions latentes du psychisme. La psychanalyse…
La psychanalyse, créée par Sigmund Freud au début du vingtième siècle, est l’une des approches les plus influentes pour comprendre la psyché humaine. Cette théorie complexe offre un éclairage fascinant sur les processus mentaux, les émotions profondes et les mécanismes qui sous-tendent notre comportement. Dans cet article, nous plongerons dans les concepts fondamentaux de la…
L’anxiété est une émotion humaine courante qui se manifeste sous différentes formes. Elle peut varier en intensité et en durée, et chaque type d’anxiété présente des symptômes distincts. Dans cet article, nous explorerons les différents types d’anxiété, tels que l’anxiété généralisée, les attaques de panique, les phobies, et nous fournirons des informations sur leurs caractéristiques…
L’été tire à sa fin, et la rentrée pointe le bout de son nez. Cette période de transition, bien qu’excitante pour certains, peut également être source de stress et d’anxiété pour beaucoup. Entre les préparatifs de la rentrée scolaire, le retour au travail et les changements de routine, il est facile de se sentir submergé.…
La numérisation rapide de notre société a engendré des changements significatifs dans de nombreux domaines, y compris celui de la psychanalyse. Alors que les avancées technologiques transforment nos modes de communication, nos interactions sociales et même notre perception de nous-mêmes, il est essentiel de comprendre comment la psychanalyse s’adapte à cet environnement numérique en constante…
Aujourd’hui, je vous propose un article sur les quatre raisons qui vous empêchent peut-être de commencer une thérapie. Que ce soit parce que vous pensez connaître la cause de votre souffrance, que vous pensez ne pas aller si mal que ça, que vous ayez peur de remuer le passé ou que vous n’avez pas envie…
La psychanalyse de l’enfant est une branche de la psychanalyse qui s’intéresse spécifiquement au traitement et à l’analyse des problèmes psychologiques chez l’enfant. Elle est basée sur les théories de Sigmund Freud et se concentre sur l’exploration de l’inconscient de l’enfant. La psychanalyse de l’enfant s’appuie sur l’idée que l’enfant peut être affecté par des…
Sigmund Freud (1856-1939) était un médecin autrichien. Il est considéré comme le fondateur de la psychanalyse. Il a développé une approche de la compréhension de la psyché humaine qui a eu un impact considérable sur la psychologie et les sciences humaines. Sa théorie de l’inconscient, du refoulement et de la névrose a élargi la compréhension…
Quand on me demande ce qu’est la psychanalyse, j’ai tendance à répondre en la comparant à la psychiatrie et à la psychologie. Je la définis par la négative : “La psychanalyse, ce n’est pas la psychiatrie ni la psychologie”. Est-ce que je dis ce qu’est la psychanalyse pour autant ? En partie. Mais en passant…
Dans cet article un peu plus personnel, qui s’apparente à un billet d’humeur, je me suis confrontée à la question : qu’est-ce qu’être psychanalyste aujourd’hui ? C’est une question que l’on se pose très légitimement quand on est psychanalyste ou quand on souhaite le devenir. Elle permet de mieux comprendre en quoi consiste la psychanalyse,…
Elle arrive à n’importe qui, n’importe quand, n’importe où et c’est en cela que la crise d’angoisse, ou autrement appelée attaque de panique, est particulièrement désagréable à vivre. C’est pourquoi j’ai souhaité vous apporter quelques éléments de réponse afin que vous puissiez savoir comment gérer une crise d’angoisse rapidement et efficacement. Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ?…
Que vous ayez commencé votre thérapie il y a dix jours, dix semaines, dix mois ou dix ans, il arrive un moment où vous vous posez nécessairement cette question : quand arrêter sa thérapie ? Derrière cette interrogation se cachent plusieurs autres questions : Pour quelles raisons ai-je envie d’arrêter ma thérapie ? Est-ce le…
Si vous ressentez le besoin de consulter un thérapeute, je suis certaine que vous vous êtes posé cette question : comment bien choisir son/sa psy ? Il ne s’agit pas ici de trouver le/la psy parfait.e ou idéal.e, mais bien plutôt de faire le bon choix par rapport à ses attentes et besoins, de savoir où chercher…
Pour certains de mes patients, il m’arrive parfois d’avoir recours aux techniques de la sophrologie ou encore de leur proposer de consulter un.e praticien.ne de l’EMDR ou un.e hypnothérapeute. Dans cet article, je vous explique en quoi ces trois thérapies sont complémentaires à la psychanalyse. L’EMDR Les initiales EMDR signifient Eye Movement Desensitization and Reprocessing c’est-à-dire Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements…
Il m’arrive bien souvent de devoir répondre à cette question : Quelles différences y a-t-il entre un.e psychiatre, un.e psychologue et un.e psychanalyste ? Les personnes qui me contactent ne savent pas toujours en quoi consiste chacune de ces professions, quelle formation a suivi chacun.e et quels accompagnements spécifiques ils/elles proposent. C’est pourquoi j’ai trouvé important…
C’est peut-être une question que vous vous êtes déjà posée : “Pourquoi aller voir un psy ?”. Dans ce court article, je vous donne les trois principales raisons pour lesquelles des personnes sont amenées à consulter un psy. Quand on a besoin de faire le point sur sa vie… Que l’on ait ou non des…
Je ne crois pas vous avoir déjà parlé de la supervision. Lorsque l’on devient psychanalyste, thérapeute ou coach, que l’on accueille et que l’on accompagne des patient.e.s, client.e.s il est vivement recommandé d’être supervisé.e. Dans cette article je vous explique en quoi ce travail analytique consiste, pourquoi il est vivement conseillé de le faire et…
Dans un article précédent, je vous parlais de l’analyse personnelle. Mais peut-être avez-vous entendu parler de l’analyse didactique ? Dans cet article je vous explique ce qu’est ce type d’analyse, à qui elle s’adresse et pourquoi il est peut-être intéressant pour vous d’en commencer une. Quand parle-t-on d’analyse didactique ? Il est vrai que bien souvent on…
Si vous ne savez en quoi consiste l’analyse personnelle, en quoi elle se distingue d’autres thérapies, si c’est le genre de travail thérapeutique que vous recherchez et quand vous pouvez commencer une analyse, cet article est fait pour vous et répondra à toutes ces questions. Qu’est-ce que l’analyse personnelle ? C’est une démarche personnelle et…
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de dépression et de toutes les formes qu’elle peut prendre. Cela va de la petite déprime à la bipolarité. Entre les deux, se développe quelques variantes dans l’expression de la dépression : la cyclothymie – ou autrement appelée troubles de l’humeur -, la dépression chronique. Une chose importante à savoir…