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La supervision de la ou du thérapeute ou coach

Je ne crois pas vous avoir déjà parlé de la supervision. Lorsque l’on devient psychanalyste, thérapeute ou coach, que l’on accueille et que l’on accompagne des patient.e.s, client.e.s il est vivement recommandé d’être supervisé.e. Dans cette article je vous explique en quoi ce travail analytique consiste, pourquoi il est vivement conseillé de le faire et pour quelles raisons tout thérapeute est fortement invité à le réaliser qu’il soit psychanalyste ou …

L’analyse didactique

Dans un article précédent, je vous parlais de l’analyse personnelle. Mais peut-être avez-vous entendu parler de l’analyse didactique ? Dans cet article je vous explique ce qu’est ce type d’analyse, à qui elle s’adresse et pourquoi il est peut-être intéressant pour vous d’en commencer une. Quand parle-t-on d’analyse didactique ? Il est vrai que bien souvent on parle d’analyse personnelle et didactique. Tout simplement parce qu’elles sont indissociables : l’analyse, quand elle devient …

L’analyse personnelle

Si vous ne savez en quoi consiste l’analyse personnelle, en quoi elle se distingue d’autres thérapies, si c’est le genre de travail thérapeutique que vous recherchez et quand vous pouvez commencer une analyse, cet article est fait pour vous et répondra à toutes ces questions. Qu’est-ce que l’analyse personnelle ? C’est une démarche personnelle et authentique qui vise à mieux se connaître. Mieux se connaître, cela signifie aller au coeur …

Les différentes formes de la dépression

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de dépression et de toutes les formes qu’elle peut prendre. Cela va de la petite déprime à la bipolarité. Entre les deux, se développe quelques variantes dans l’expression de la dépression : la cyclothymie – ou autrement appelée troubles de l’humeur -, la dépression chronique. Une chose importante à savoir et à reconnaître, c’est que nous ne sommes pas toutes et tous égaux face aux …

Le transfert et le contre-transfert unis pour le meilleur et pour le pire

Le transfert et le contre-transfert sont les deux piliers du cadre analytique. J’ai bien écrit « du cadre analytique » et non de la cure. Car si ces deux processus sont importants dans la cure du patient, seul le cadre analytique du psychothérapeute est le garant de leur mise en place. Tandis que le patient baigne, nage, flotte dans sa cure, le psychothérapeute se pose sur la côte en gardien du phare, …

Bilan et projets

Le début de l’année est souvent propice aux bilans et projets, bilan de l’année passée et projets de l’année à venir. Je me suis dit que ce serait bien de vous partager mon bilan de l’année 2021 et mes projets pour 2022. Parce que ça me permet de faire le point sur le chemin parcouru en un an et d’ancrer mes intentions quelque part au lieu de les laisser flotter …

Comment pratiquer l’auto-analyse ?

Est-ce que je peux pratiquer tout seul chez moi l’auto-analyse ? C’est une question qu’il est intéressant de se poser notamment quand on n’a pas forcément les moyens de consulter un thérapeute et que l’on souhaite commencer une thérapie. En quoi consiste l’auto-analyse ? Comment peut-on pratiquer l’auto-analyse ? Pourquoi pratiquer l’auto-analyse ? Je vais tenter de répondre à ces questions afin que vous puissiez comprendre quels sont les bienfaits et les limites de l’auto-analyse. …

Comment reconnaître un pervers narcissique ?

Les perversions touchent tout le monde, chacun d’entre nous en a déjà subies ou même fait l’usage. Mais cela ne fait pas pour autant de nous des pervers narcissiques accomplis. Aussi, comment reconnaître un pervers ? Répondre à cette question est très importante car cela permet de savoir si l’on fait soi-même usage de perversions et à quel degré, ou si l’on est la victime d’un pervers.  Distinction entre un …

3 schémas pour comprendre l’appareil psychique

Comprendre l’appareil psychique, c’est la base quand on souhaite devenir psychanalyste. Cela peut permettre aussi de mieux comprendre comment fonctionnent notre inconscient et notre conscient quand on est en thérapie. Mais il n’est pas toujours évident de saisir ce qui se passe dans notre inconscient, ou bien les relations et interactions entre notre inconscient et notre conscient. C’est pourquoi je vous propose ici trois schémas simples qui vous permettront de …

Comment lire Freud facilement et avec plaisir ?

L’œuvre freudienne est incontournable pour qui s’intéresse à la psychanalyse ou veut devenir psychanalyste. Mais comment lire Freud ? Et surtout comment le lire de façon plaisante ? Certainement en lisant le court ouvrage de Juan-David Nasio « Le plaisir de lire Freud ». Grâce à cette lecture, vous comprendrez rapidement et facilement les principaux concepts psychanalytiques développés par Freud, vous appréhenderez un peu mieux les enjeux d’une analyse et vous saisirez pleinement ce …