La Sophro-Respiration Synchronique


Sophrologie

LA RESPIRATION ABDOMINALE La respiration abdominale, c’est celle que l’on retrouve chez le nourrisson et le jeune enfant avant l’entrée dans l’âge de l’apprentissage. C’est celle aussi que l’on retrouve chez les dormeurs profonds ou encore chez les animaux. La respiration abdominale est naturelle et pourtant, dans notre quotidien, nous avons tous une respiration thoracique, […]

16 août 2017